BHP latem – jak chronić pracowników przed upałami?
Gdy temperatura przekracza 30°C, warunki pracy stają się nie tylko uciążliwe, ale i niebezpieczne. Upały w miejscu pracy mogą wpływać na temperaturę powietrza, co jest istotne dla komfortu pracowników. Wysokie temperatury mogą prowadzić do zmniejszenia koncentracji, odwodnienia, omdleń, a nawet zagrażającego życiu udaru cieplnego. Dlatego ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy w każdych warunkach. Obowiązkiem pracodawcy jest zapewnienie odpowiednich warunków zgodnych z przepisami BHP– zwłaszcza w sezonie letnim.
W tym artykule dowiesz się:
- jakie są skutki upałów dla zdrowia pracowników,
- jakie objawy mogą świadczyć o przegrzaniu organizmu,
- jakie obowiązki ma pracodawca podczas wysokich temperatur,
- jak chronić pracowników fizycznych i biurowych przed skutkami upałów.
Skutki upałów dla pracownika – co może się wydarzyć?
Wysoka temperatura i intensywny wysiłek fizyczny mogą szybko doprowadzić do przegrzania organizmu. W szczególności narażeni są pracownicy:
- fizyczni pracujący na zewnątrz,
- osoby w halach bez klimatyzacji,
- operatorzy maszyn i sprzętów nagrzewających otoczenie (np. pieców).
Najczęstsze skutki zdrowotne:
- zmęczenie, senność, spadek koncentracji,
- odwodnienie i suchość w ustach,
- zawroty głowy i nudności,
- zaburzenia widzenia i omdlenia
- przyspieszona akcja serca i nadmierna potliwość,
- udar cieplny- to poważny wypadek przypadek, który może zagrażać życiu.
Jak rozpoznać objawy przegrzania i udaru cieplnego?
Objawy przegrzania organizmu mogą się pojawić szybko, zwłaszcza przy dużej wilgotności i ograniczonej wentylacji.
Objawy przegrzania:
- ból głowy, osłabienie, dezorientacja,
- gorąca i sucha skóra (brak potu),
- skurcze mięśni, dreszcze,
- szybki oddech i tętno.
Objawy udaru cieplnego:
- bardzo wysoka temperatura ciała (> 40°C),
- utrata przytomności,
- drgawki, zaburzenia świadomości,
- skóra czerwona, sucha, bardzo gorąca w dotyku.
Uwaga: Udaru cieplnego nie należy lekceważyć – jest to stan bezpośredniego zagrożenia życia. Każdy pracodawca powinien przeszkolić załogę, jak reagować w takich sytuacjach.
Obowiązki pracodawcy podczas upałów
Zgodnie z Kodeksem pracy i przepisami BHP, pracodawca ma obowiązek zapewnienia pracownikom ochrony przed negatywnym wpływem wysokich temperatur.
Co należy zapewnić:
- zimne napoje – dla każdego pracownika, gdy temperatura w pomieszczeniu przekracza 28°C, a na zewnątrz 25°C.
- dostęp do cienia lub klimatyzowanego pomieszczenia – by umożliwić regenerację i zapewnienie pracownikom odpowiednich warunków pracy.
- odzież ochronną dopasowaną do warunków – lekką, przewiewną, spełniającą funkcję ochronną.
- dostosowanie czasu pracy – np. skrócenie dniówki, wprowadzenie przerw lub wcześniejszego rozpoczęcia pracy.
- środki ochrony indywidualnej są niezbędne dla ochrony pracowników w warunkach wysokiej temperatury w miejscu pracy – okulary przeciwsłoneczne, nakrycia głowy, kremy z filtrem UV (jeśli wymagane).
Praca w terenie – dodatkowe środki ostrożności
Pracownicy wykonujący obowiązki na zewnątrz są szczególnie narażeni na przegrzanie i promieniowanie UV.
Pracodawca powinien zadbać o:
- mobilne zadaszenia lub parasole przeciwsłoneczne,
- większą liczbę przerw i elastyczny grafik pracy,
- zachęcanie do regularnego picia wody,
- edukację na temat objawów przegrzania.
BHP latem w biurze – to też ważne
Choć praca biurowa wydaje się bezpieczna, to długie przebywanie w nagrzanym pomieszczeniu może powodować zmęczenie, bóle głowy, spadek efektywności.
W biurze warto zadbać o:
- klimatyzację lub wentylatory
- rolety przeciwsłoneczne,
- zimne napoje dostępne przez cały dzień,
- przerwy w pracy przy komputerze powinny być regularnie wprowadzane, aby skrócić czas pracy i zapobiegać zmęczeniu.
Podsumowanie – jak chronić pracowników przed upałami?
- Reaguj na wysokie temperatury – dostosuj warunki pracy do pogody.
- Szkol pracowników z pierwszej pomocy i rozpoznawania objawów przegrzania.
- Zapewnij dostęp do wody, cienia, przerw i lekkiej odzieży.
- Monitoruj stan zdrowia pracowników, szczególnie na stanowiskach wysokiego ryzyka.











